Work Out | Style Taxi - Berlin Fashion & Lifestyle Blog

Work it out: #BeatsHourOfPower at Soho House Berlin

Photos via BeatsbyDre Press
Ja ich muss ehrlich gestehen, als ich von Anni zu einer Stunde Fitness Training eingeladen wurde, musste ich zunächst meinen inneren Schweinehund überwinden. Aber nach ein paar Minuten Bedenkzeit und den aufmunternden Worten von Anni, stimmte ich schließlich zu zum Training ins Gym des Soho House Berlin mitzukommen. Außerdem wann bekommt man die Chance mit einem Celebrity Trainer mal privat zu trainieren, der schon Laetitia Casta in Form brachte und Lenny Kravitz Bauchmuskeln definierte. Also ab in die Sportklamotten und los gehts zur BeatsHourOfPower. Read more

Lifestyle W

Work Out: Sport Essentials

Products via MySportWorld.de
Die Feiertage kommen immer näher und somit auch die verlockenden Naschereien und vor allen Dingen auch Schlemmereien um die Festtage. Damit die vielen Keksen, Glühweine und Braten nicht direkt auf unserer Hüfte landen gibt es zwei wichtige Dinge die man beachten sollte. Erstens kosten ist erlaubt, es kommt halt immer auf die Portionen an, die wir zu uns nehmen und zweitens natürlich Bewegung aka Sport. Jeder kann die richtige Sportart für sich finden und sollte dabei auf eine gute Mischung aus Ausdauer, Kraft und Ruhephasen achten. Neben dem Training spielt für uns Mädels aber auch die richtige Wahl des Sportoutfits eine große Rolle. Auf welche Sachen ich nicht verzichten kann habe ich euch mal zusammengestellt.Read more